Un lettore anonimo punti da uno studio del Sonno Fondazione Nazionale che ha esaminato la relazione tra abitudini di sonno e l'uso di comunicazioni elettroniche tech nelle ore prima di coricarsi. Dr. Michael Grasidar della Flinders University ha detto: "La mia ricerca mette a confronto come le tecnologie che sono 'passivamente ricevuto' come la TV e la musica rispetto a quelli con 'interattiva' di immobili come i videogiochi, telefoni cellulari e Internet possono danneggiare il cervello in modo diverso. L'ipotesi è che i dispositivi di questi sono più d'allarme e di interrompere il processo di dormire-inizio. " Lo studio ha trovato che le persone che inviano spesso messaggi di testo o usare i loro computer portatili prima di coricarsi avevano meno probabilità di relazione ottenere un sonno della buona notte (PDF) rispetto a coloro che non lo fanno. "Mentre queste tecnologie sono all'ordine del giorno, è chiaro che abbiamo molto da imparare circa l'uso appropriato e la progettazione di questa tecnologia per integrare buone abitudini di sonno," ha detto il NSF David Cloud.
Per saperne di più di questa storia a Slashdot.
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